Ana Villarrubia
Ana Villarrubia
Psicóloga, terapeuta de pareja. Dirijo el centro sanitario ‘Aprende a Escucharte’ y colaboro en medios. Me interesan las personas: cómo actuamos y cómo nos relacionamos.

Publicaciones de Ana Villarrubia

Los beneficios psicológicos del deporte
Icono de fecha 31 08 2017 Icono de autor Ana Villarrubia

Según la Organización Mundial de la Salud, para el año 2030 el 89% de los hombres europeos tendrá sobrepeso y el 48% serán...

Hablar con desconocidos mejora nuestra salud mental
Icono de fecha 24 08 2017 Icono de autor Ana Villarrubia

Ya lo apuntaba la filosofía y es una evidencia para la psicología. Somos animales sociales y es precisamente en las...

¿Por qué nos divorciamos tras las vacaciones?
Icono de fecha 17 08 2017 Icono de autor Ana Villarrubia

La mayor parte de las separaciones y divorcios, incluso en tiempos de crisis, se vienen produciendo después de las vacaciones de...

¿Sabes cómo hacer que te lo perdone todo?
Icono de fecha 10 08 2017 Icono de autor Ana Villarrubia

Es un hecho, muchas personas no saben disculparse. Quieren pedir perdón pero, en lugar de disculparse, acaban justificando su...

Acaba con el estrés en verano
Icono de fecha 03 08 2017 Icono de autor Ana Villarrubia

Estrés es un término psicológico que, por desgracia, nos suena familiar a todos. Y a estas alturas del año, si aún no te has...

Controla a tu hijo adolescente en verano
Icono de fecha 27 07 2017 Icono de autor Ana Villarrubia

El niño obediente que se convirtió en adolescente rebelde y que lleva todo el año preocupándote está ahora de vacaciones. No...

Mi niñita se enfrenta a su primer amor en verano…
Icono de fecha 20 07 2017 Icono de autor Ana Villarrubia

Y estás tú casi mas preocupada que él. Mejor dicho, vives permanentemente preocupada mientras que tu pequeña se hace mayor...

Disfruta del amor de verano sin comerte la cabeza
Icono de fecha 13 07 2017 Icono de autor Ana Villarrubia

Ya lo comentábamos en un post anterior, nos gusta ligar en verano. Nos sentimos mas guapos, más alegres, tenemos mas tiempo...

¿Por qué nos gustan los amores de verano?
Icono de fecha 06 07 2017 Icono de autor Ana Villarrubia

La búsqueda del amor en verano tiene todo el sentido del mundo: disponemos de más tiempo para hacer planes de ocio y, en...

¿Por qué sigue costando salir del armario?
Icono de fecha 29 06 2017 Icono de autor Ana Villarrubia

La celebración del Orgullo es noticia este año en todos los sentidos: por su repercusión mundial, por el gran despliegue de...