5 de cada 10 españoles hacen ejercicio semanalmente durante todo el año. Los hombres son algo más aficionados al deporte (50 %) que las mujeres (42 %), pero, en general, es un porcentaje bastante elevado. Los españoles somos grandes deportistas, tanto por diversión como por salud. Por eso los expertos de Nivea explican los principales beneficios que aporta el ejercicio diario moderado a nuestra piel o cuerpo.
El ejercicio físico moderado y practicado de forma regular, potencia el sistema antioxidante de defensa en nuestro organismo y contribuye a una mayor resistencia al estrés oxidativo. Por tanto, se ralentiza la aparición de arrugas y el deterioro de la piel debido al daño que produce este tipo de estrés.
Hacer ejercicio diario moderado aumenta la temperatura del cuerpo, provocando que los poros se dilaten y eliminen impurezas a través del sudor.
Evitando tener ojeras y bolsas en los ojos, así como un aspecto apagado en nuestra piel.
y hace que llegue a todas las capas cutáneas, proporcionando un aspecto de piel más tonificada y con mayor luminosidad. Además, contribuye a la regeneración celular y mantiene la piel joven y firme más tiempo.
El ejercicio diario moderado contribuye a que la piel se mantenga firme y joven reduciendo la flaccidez y las arrugas.
Hace 26 años despedíamos a una de las voces más importantes del siglo XX. Hablamos,… Read More
Kering, el imperio francés del lujo que abarca marcas como Gucci, Yves Saint Laurent, Bottega… Read More
El undécimo álbum de estudio de Taylor Swift ve la luz en el momento más… Read More
Travelodge ha puesto el ojo en España. Nuestro país se ha convertido en un gran… Read More
La mejor ruta gastronómica de España discurre entre Logroño y Haro. Se trata de la… Read More
La salida a Bolsa de la compañía cosmética Puig se perfila como la OPV más… Read More
Este sitio utiliza cookies para prestar sus servicios y analizar su tráfico. Las cookies utilizadas para el funcionamiento esencial de este sitio ya se han establecido.