Cosas que puedes comprar en Mercadona para hacer más llevaderos los días de frío

No es ningún secreto que el invierno es la época más dura del año para nuestro cuerpo por varios motivos. Por un lado, las bajas temperaturas hacen que nuestra piel se resienta especialmente, sobre todo las partes más expuestas como el rostro y las manos. Y en cuanto a la alimentación, es una época en la que debemos poner el foco en lo que comemos para garantizar el buen funcionamiento del organismo y fortalecer el sistema inmunitario. Afortunadamente, hay muchos productos que tenemos al alcance de la mano y pueden contribuir a que estos meses de frío sean más llevaderos. Cosas y alimentos sencillos que podemos comprar en Mercadona y son ideales para cuidarse en invierno y hacernos sentir realmente bien tanto por dentro como por fuera. 

Buenos y atractivos alimentos

Durante los meses de frío la garganta tiende a irritarse especialmente. Si es tu caso sabrás que el jengibre y el limón fortalecen nuestro sistema inmunitario. Una solución agradable y útil para cuidarnos a cualquier hora es llevar a mano los chicles y caramelos de jengibre de Hacendado.

O si prefieres los sabores mentolados, la firma valenciana también tiene, desde el pasado mes de enero, caramelos con sabor eucalipto y mentol; y lima. Perfectos para llevar siempre contigo.

Pero si hablamos de cosas para cuidarse en invierno, nada como un plato de comida caliente para templar el cuerpo y la mente. Una crema de verduras o de calabaza; una sopa de cocido; o unas verduras de temporada como las alcachofas -ricas en antioxidantes y fibra- son fundamentales para comer rico, variado y saludable.

Así como las frutas por excelencia de esta época, naranjas y mandarinas, sabrosas, fáciles de llevar a cualquier parte y riquísimas en vitamina C.

Una vez en casa, restablecer el calor corporal con alguna de las infusiones de Mercadona es ideal. Porque además de cuidar el organismo y devolvernos el bienestar, también son una solución estupenda para hidratarse durante los meses de frío. Las de manzanilla y miel; jengibre o tomillo son perfectas para esta época. 

Y para un capricho de vez en cuando, un chocolate a la taza para merendar listo para calentar y consumir.

Para cuidarse por fuera en invierno

Volviendo a los daños que el frío del invierno ejerce sobre la piel, hay varios productos que nos ofrece Mercadona y vienen bien para mitigarlos. Como la crema facial Sensitive con vitamina K, específica para el tratamiento de la piel sensible, reactiva y con rojeces, que sufre especialmente con las bajas temperaturas. O el reparador labial que repara, hidrata y protege los labios y puedes aplicar siempre que quieras.

Además, claro, de la última colección de maquillaje de su Perfumería, con tonos ideales para esta época del año.

Para disfrutar del hogar

Por último, hay cosas que nos pueden hacer sentir bien y contribuir a cuidarnos en invierno que tienen que ver con nuestro entorno. Por ejemplo un ambiente acogedor en casa, un aroma sutil y agradable pueden contribuir a ello. Y para lograrlo nada como colocar estratégicamente unas velas perfumadas de Mercadona. Como la vela Chai, con una fragancia oriental conseguida con jengibre, clavo y canela sobre un fondo de vainilla.

Como sugerencia, suma a este momento hogareño unas palomitas (para el microondas o hechas con maíz crudo en la sartén) que tendrán el poder de redondear cualquier plan en casa.

Feliz Invierno.