Foto: Dani González
El Apple Watch es el reloj más popular del mundo. Tanto, que estoy seguro de que muchos de los que me leéis lleváis uno en vuestra muñeca. Quizás algunos, como yo, os habréis roto la cabeza buscando cómo sacarle partido más allá de elegir las esferas, coger llamadas o seguir los entrenamientos deportivos. El Apple Watch tiene posibilidades casi infinitas gracias a sus funciones.
Si es así, estás de suerte. Durante los últimos 6 años he llevado el reloj de Apple en mi muñeca cada día, y he ido probando las decenas de nuevas funciones y apps que van saliendo. Hoy en esta pequeña guía te enseño mis 9 favoritas, para que tú también te animes a probarlas o lo compartas con ese amigo/a que lleva un Apple Watch. ¡Vamos al lío!
Detesto llevar el móvil en la mano cuando camino, así que me encanta cómo ha quedado el rediseño de la app Mapas en la última actualización del reloj. Literalmente es como llevar un callejero en la muñeca que sabe llegar a todos los sitios. E incluye bares, restaurantes, tiendas y más.
Me encanta para llegar andado a los sitios de las ciudades que no conozco. Y le he encontrado especial utilidad cuando voy en un coche sin GPS para seguir pendiente de la ruta sin tener que tocar el iPhone. El mapa ocupa toda la pantalla de esquina a esquina, y hace zoom sobre él en las intersecciones o cuando hay que girar una calle para que no haya confusión. También vibra sutilmente para hacerte saber que tienes que hacer un cambio.
Para probarlo, busca una dirección en la app Mapas en el iPhone y deja que el reloj haga el resto ;).
El Apple Watch es un dispositivo que nos mantiene activos y conectados, pero que también se preocupa por nuestra salud. Además del sensor de oxígeno en sangre y el de ritmo cardíaco, los relojes desde 2018 son capaces de hacer un electrocardiograma (ECG/EKG) y ver el ritmo del corazón. Unos cuantos cálculos se encargan después de decirte si el ritmo es normal o si tendrías que hablar con tu médico.
Aunque el chequeo no sustituye al de un médico, el reloj sí saca un ritmo cardíaco que permite reconocer algunas enfermedades como la fibrilación auricular (principal causa del ICTUS). Así que no viene mal hacerse uno de vez en cuando. Abre la app ECG en el reloj, pon el dedo en la corona y espera 30 segundos al resultado.
Esa canción que escuchaste un día en la radio o en un centro comercial y te encantó, pero que nunca supiste cómo se llamaba. ¡Tengo el remedio para que no vuelva a pasar! La próxima vez abre la app de Shazam en el Apple Watch para reconocerla.
Solo tienes que instalarla en el iPhone para que aparezca también en el reloj. Y si vas conduciendo, pregúntale a Siri “¿qué canción está sonando?” y te la encontrará como por arte de magia. Si usas Apple Music, verás que la canción aparecerá automáticamente en tu biblioteca de música.
Aunque el reloj de Apple es un accesorio perfecto para su teléfono, la realidad es que también saben jugar por separado. Y personalmente me encanta salir a pasear o a correr sin llevarme el iPhone ya que con el Apple Watch y sus funciones sigo pendiente de todo.
Si usas Apple Music como motivación para entrenar, hazlo desde la app Watch. Puedes sincronizar tus canciones más escuchadas o tus listas favoritas en la memoria del reloj y escucharlas con los AirPods.
Los relojes con conectividad Cellular / LTE (una opción en el proceso de compra) se puede enlazar una tarjeta SIM virtual para poder recibir llamadas, mensajes y más notificaciones aún sin tener el iPhone cerca. A mí esto me encanta para poder hablar con mi familia o atender una llamada importante de trabajo cuando salgo. Y, por supuesto, para poder llamar a Emergencias (112) si algo ocurre. Otra de las funciones del Apple Watch es que integra una detección automática de caídas.
Coloca el iPhone en el ángulo ideal, abre la app Cámara en el Watch y elige el mejor sitio. Después toca el botón del obturador en el reloj para sacar la foto. Se acabó poner el temporizador y correr para salir todos. Si tienes un Apple Watch Series 9 o Ultra 2 también puedes disparar sin tocar la pantalla probando el gesto de Doble Toque con el dedo índice y pulgar.
La última versión de watchOS (el sistema operativo del reloj) lanza widgets, una forma de ver la información importante resumida en un único vistazo. Para acceder solo tienes que girar la Corona Digital desde la esfera del reloj e ir deslizándote por las diferentes tarjetas.
Si mantienes pulsado, puedes editar el orden en el que aparecen, borrar las que no utilices o elegir nuevas que te aporten información útil. Yo, por ejemplo, llevo un vistazo a mi siguiente evento en el calendario, el tiempo y mi línea de actividad física de la app Gentler Streak.
La gente de las grandes ciudades vivimos acelerados, como si fuésemos con prisa a todos los sitios. Tengo claro que el estrés es la verdadera enfermedad del siglo XXI y la meditación y la gratitud son los grandes remedios para esto.
En el Apple Watch tienes la app Mindfulness que te permite registrar tu estado de ánimo a diario y ayudarte con sesiones guiadas para reflexionar y respirar profundamente. Personalmente me encanta hacer una sesión de 2 minutos por la noche antes de dormir porque me relaja muchísimo y me ayuda a repasar el día. ¡Te animo a probarlo!
Si llevas puesto el Apple Watch mientras duermes, a la mañana siguiente podrás ver un resumen de la calidad de tu sueño. Ya no solo el tiempo total que has pasado en la cama, si no cómo tu cuerpo ha ido pasando por las diferentes fases a lo largo de la noche (vigilia, REM, esencial y profundo). Además, te da un vistazo de cómo ha funcionado tu corazón y respiración. Si quieres un análisis más completo y preciso hay apps como Pillow o AutoSleep que hacen maravillas.
La app Salud en el iPhone, donde pueden verse todos estos detalles (también en formato widget), te anima a crear un hábito de sueño estableciendo horas para acostarse y levantarse. El Apple Watch te recuerda estos horarios y te despierta discretamente con vibraciones, sin ruidos estridentes. En la app se pueden encontrar además artículos con trucos para descansar mejor o sobre la importancia de dormir bien.
Una de las funciones más populares entre los usuarios del Apple Watch es la de hacer sonar el iPhone cuando no sabes dónde está. Yo, como soy un desastre, lo hago unas 10 veces todos los días. Hasta aquí, seguro que lo conoces. Pero déjame que te enseñe un truco: si mantienes pulsado el botón además de sonar, hace encenderse varias veces el flash de la cámara. Esto es ideal para ubicar el iPhone con la vista además de con el sonido.
Y si tienes un Apple Watch Series 9 o Ultra 2, y uno de los últimos iPhone 15, puedes utilizar la nueva función de Localización precisa. Gracias a un chip de ultra banda ancha, el reloj es capaz de ubicar el iPhone y guiarte hasta él utilizando el juego de “caliente-frio”. Vaya recuerdos del instituto.
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