Haz deporte con tu perro

Las mejores pautas y productos para evitar la vida sedentaria y disfrutar junto a tu mascota del maravilloso mundo que te rodea.

A pocos días de que empiece el verano oficialmente, estamos mucho más activos. Incluso es difícil que los que no hacen deporte el resto del año no sucumban a la tentación en esta época. Tampoco hay que ser un atleta de élite, simplemente haz una vida menos sedentaria.

Hacer deporte con tu mascota, un reto muy divertido y saludable
Hacer deporte con tu mascota, un reto muy divertido y saludable

El tiempo acompaña, siempre que con algo de sentido común elijas las mejores horas del día y seas consciente de la raza de tu perro, así como de su edad y tamaño, para saber qué cantidad de esfuerzo podrá soportar. Tengas la edad que tengas y sean cuales sean tus condiciones físicas, este post es para ti.

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1.- PRODUCTOS QUE NO PUEDES OLVIDAR. El calzado es fundamental. Sé que te lo repito varias veces en distintos artículos, pero soy consciente de que no todos los perros lo toleran. Dediqué un post que puedes consultar aquí al calzado ‘perruno’. Ahora, en verano, es bueno que el calzado sea resistente, cómodo, de calidad superior pero adaptado a la temperatura de la época y que además siempre revises las plantas de sus patas, así como la totalidad de su cuerpo, puesto que al igual que tú, ellos también se rozan con ramitas, piedras o pueden tener una alergia de contacto con una ortiga, por ejemplo.

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La protección solar es otro de los básicos que cada año debemos cuidar más. En las ciudades del sur español, a estas alturas estamos prácticamente morenos con protección total, nada más que de salir a la calle. Siempre te aconsejo que consultes con tu veterinario al menos una vez al mes. Tener un animal lleva consigo una serie de actos de responsabilidad. En este momento, y quizás ya llegas un poco tarde, debes de revisar el collar antiparasitario. Te aconsejo que veas cómo va el calendario de vacunaciones así como la protección con collar y vacuna contra la leishmaniosis.

Collar antiparasitario de Seresto. Compra aquí
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En esta consulta debes comentar a tu veterinario tu intención de hacer deporte junto a tu perro y qué tipo de deporte será, la frecuencia… puesto que quizás debas tener que administrar algún complemento nutricional, un pienso especial o una hidratación especial.

Protección extra frente a picaduras. Zumbido Guardia ayuda a mejorar su comodidad al aire libre para hasta cinco horas y puede aliviar el picor y la inflamación de las picaduras de insectos y otras irritaciones. Utilizar según sea necesario durante actividades tales como caminar, ir de camping, senderismo, paseos en bote, entrenamiento deportivo; y solo tener un buen tiempo en el aire libre. Pulverizar sobre las manos para masajear los oídos externos del perro, detrás de la cabeza, el abdomen, las piernas y la cola, o hacerlo sobre un pañuelo colocado alrededor del cuello del perro.

Chaleco especial para correr de Belka. Compra aquí
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2.- ANDAR Y  CORRER. Puedes empezar dando un paseo con tu perro (nada que ver con sacarlo para sus necesidades fisiológicas y vuelta a casa). Se trata de disfrutar en compañía, de hacer ejercicio juntos y obtener todos los beneficios que te puede aportar esta actividad que hoy te propongo. Comienza compaginando tu ritmo y el de tu animal, así como el tiempo que dedicaréis, 45-60 minutos está muy bien para empezar. Puedes interrumpir el paseo en algún parque canino en el que puedas jugar con tu mascota para que no sea algo monótono. Introduce juegos de lanzar y recoger, por ejemplo.

Frisbee aerodinámico de Pets Paws. Compra aquí
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Si lo tuyo es el running, sabes que tan importante es la carrera como la preparación física anterior y la post carrera. También lo es para tu perro. No olvides en ningún caso agua tanto para ti como para él y prémialo a la vuelta. Recuerda que los perros mantienen su temperatura corporal a través del jadeo y las almohadillas plantares. Mantén estas últimas en perfecto estado y haz caso a su ritmo de jadeo.

Colección de treats de Billy Margot
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Hay unos arneses especiales muy bonitos para pasear y correr con tu perro, que se complementan con una correa que va a tu cintura o tu muñeca.

Botella y comedero para salir en bici y que no le falte el agua. Compra aquí
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3.- BICI. Es un momento ideal para salir con la bici. Debes considerar varios puntos: no todos los perros siguen el ritmo de una bici, tampoco les parece lo más normal del mundo si no han visto nunca una. Por tanto, lo primero es ver si tu perro es de una raza que puede aguantar un buen tiempo de ejercicio y que se acostumbrea la bici, tanto a su manera de funcionar (ruedas, distancia, etc) como a la de su ritmo, puesto que no es lo mismo que correr junto a una persona.

Vigila los jadeos de tu perro cuando salgas a correr con él
Vigila los jadeos de tu perro cuando salgas a correr con él

Muchos aconsejan que primero sujetes a tu perro con una correa especial al manillar, pero yo soy más de la opinión de que lo acostumbres a lo que en realidad vayas a hacer. Si lo vas a llevar atado a la rueda trasera, lo debes acostumbrar a ello. ¿Para qué lo primero si no lo usarás?

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Si tu perro no soportará un gran ritmo de paseo, te aconsejo dos opciones: Que ande el poquito tiempo que pueda o que después lo lleves en una cestita atado, puesto que algunos tendrán la curiosidad de persiguir una mariposa, un pájaro o cualquier cosa que les llame la atención, otros no, con el paseo se habrán quedado tan agotados que sólo querrán descansar.

Equipa a tu perro si vas a salir al mar con él
Equipa a tu perro si vas a salir al mar con él

4.- NAÚTICA. Quizás todavía está algo fría el agua del mar. Pero en mayo ya se han puesto a punto las embarcaciones y es momento de que empieces a salir a disfrutar. A los que os encanta, sabéis que se hace muchísimo deporte a bordo. Y si váis con vuestro perro no os parará de seguir.

Correa de neopreno de Ballomania. Compra aquí
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Os aconsejo encarecidamente, por supuesto, que no salgáis nunca solos y que si lleváis a vuestro querido amigo, por favor utilicéis medidas de seguridad como chalecos salvavidas y los nuevos collares y correas que han salido al mercado que son ideales por si ocurre aquello de ‘¡Perro al agua!’. Recuerda que no todos los perros saben nadar o  les gusta el agua.

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