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Handy Gym, el gimnasio portátil que cabe en una maleta

La falta de tiempo y el ajetreado ritmo de vida nos impide muchas veces ir al gimnasio. Con Handy Gym no tener tiempo para hacer deporte no será una excusa.

Eduardo Payán Moreno. 06/02/2020

Está claro que el ejercicio físico mejora nuestra vida. Nos mantiene en forma y ayuda a que el cuerpo tarde más en deteriorarse. Es sano, cuida nuestro metabolismo y es un mecanismo ideal para que nuestra mente logre evadirse del día a día. El deporte hace que nuestro cuerpo genere endorfinas y gracias a ellas obtenemos una sensación positiva. Deporte sí… pero ¿cuándo? Ir al gimnasio nos puede robar un tiempo que no tenemos y ejercitarnos en casa o en el trabajo es complicado, o no todo lo completo que debería, por carecer de los aparatos necesarios.

Handy Gym es un gimnasio portátil que Manuel Montes, enfermo de Parkinson, creó para fortalecer sus músculos y mantener la actividad

Un gimnasio portátil

Handy Gym quiere llevar el gimnasio allá donde nos encontremos. Ya no hay excusas. Presume de ser el gimnasio más pequeño del mundo. Es un invento fabricado en Orense y nació con la idea de ayudar a enfermos de Parkinson. Manuel Montes es el CEO de la empresa y enfermo de Parkinson desde hace más de una década. El objetivo era mejorar su estado de salud y Handy Gym ha terminado viajando en las misiones de la NASA para mantener en forma a los astronautas cuando realizan actividades en entornos con gravedad cero.

Handy Gym pesa menos de un kilo y apenas mide quince centímetros. Su funcionamiento se basa en la tecnología inercial. Es decir, con una fuerza concéntrica dada, el aparato genera inercia y la atracción es continua. Podemos ejercitar un gran número de partes del cuerpo de una manera bastante sencilla y con menor estrés cardiovascular. Se puede alternar el uso de tres tipos de discos distintos para obtener un distinto tipo de resistencia, y los pesos van desde 120 a 205 gramos. Con cada uno la fuerza que ejerzamos será distinta, 35, 65 y hasta 100 kilos.

Handy Gym se basa en la tecnología inercial y se compone de tres discos distintos, cuyos pesos varían desde los 120 a los 250 gramos

Hacer ejercicio depende de ti

Para hacer un seguimiento de nuestras rutinas posee una aplicación que podemos sincronizar desde el móvil vía bluetooth. Este mini gimnasio portátil se puede adquirir en tres packs diferentes. Uno básico, con lo imprescindible para comenzar a sudar, uno medio y uno completo con todo lo necesario para mejorar nuestro rendimiento. Los precios comienzan en 659€ y concluyen en 1.439€.

Si no tienes mucho tiempo y quieres mejorar los músculos de tu cuerpo, Handy Gym puede ser la solución que estabas buscando. Hacer ejercicio depende de ti, y si se te olvida en casa, deberás poner en forma el músculo que tienes en la cabeza.

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