Hacer deporte en vacaciones es un placer. Estarás relajada, sin horarios estresantes y podrás hacerlo disfrutando del mar o la montaña como escenario de fondo. Pero ojo, antes de hacer tu maleta y si eres deportista, acuérdate de meter en el neceser estos productos básicos para hacer ejercicio de forma saludable y segura.
Un buen desodorante es el primer producto que debes incluir en tu neceser para hacer deporte. Ten en cuenta que sudarás más si estás en un sitio con mucha humedad como suele suceder en los lugares de playa, así que apuesta por uno que te asegure protección 24 horas y que sea respetuoso con tu piel y la deje transpirar pero sin olor desagradable.
Además, es básico que lleves protección solar para las partes del cuerpo que dejes al aire y al contacto con el sol (fundamentalmente brazos, hombros y piernas). Hay cremas en spray y en formato mini para llevar contigo en el bolsillo y otros en versión bruma muy cómodos de aplicar mientras haces ejercicio. Por supuesto, compra una crema que sea water proof para no tener que aplicarla cada vez que sudes.
Y si proteger la piel de tus brazos y piernas es muy importante, aún lo es mas llevar el rostro a salvo de quemaduras solares. Nos encantan las cremas faciales fluídas con protección (mínimo de 45 SPF) como la de Benefit, que no deja restros en la cara, ni brillos ni te dejará la típica capa blanca cuando sudes. Aplícala siempre antes de salir del hotel y lleva un tubito en un bolsillo por si necesitas volver a ponértela.
Los labios son una de las partes más delicadas de nuestro rostro y se pueden secar o agrietar fácilmente al hacer deporte y más al aire libre si te va dando el sol. Compra un labial con protección de un mínimo de factor 30 (en farmacia los encontrarás también con factor 50 y específicos para determinados deportes como el esquí o el montañismo) y aplícalo tantas veces como sea necesario o cuando notes que tienes la boca reseca. Evitarás las pequeñas heriditas tan poco favorecedoras y tendrás unos labios mucho más carnosos y suaves.
Por supuesto, uno de los básicos de cada neceser es alguna maquinilla para depilarnos. Ahora todas cuentan con accesorios para las diferentes partes del cuerpo y cuidan nuestra piel sin provocar irritaciones o rojeces indeseadas. Si no te gustan las eléctricas, también puedes optar por la depilación con cera fría, como los productos de Veet para piernas, axilas o ingles.
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