El culmen del placer: hacer yoga en el desierto

Disfrutar del yoga en plena naturaleza se ha convertido en uno de los retiros favoritos de los que practican este tipo de turismo alternativo. Dentro de la naturaleza,  los entendidos describen el desierto como el culmen del placer para hacer de cualquier escapada un auténtico refugio donde abandonarse al bienestar de la introspección moderada.

¿Cómo suena una sesión de yoga de madrugada?  ¿Y un paseo entre dunas, rocas escarpadas e interminables llanuras de intensos tonos rojizos que cambiarán de color con la luz? El desierto del Wadi Rum, en Jordania, puede ser la mejor propuesta para unas vacaciones inolvidables practicando tu deporte favorito. Jolinda Cath tiene nacionalidad holandesa pero está afincada desde hace años en Jordania, donde desarrolla la mayor de sus pasiones: el yoga.

Además de instructora de esta modalidad, ha trabajado durante años en turismo, organizando viajes a medida en diferentes países del mundo, en cada uno de ellos sumando conocimientos y nuevas aficiones. En realidad son tres sus grandes amores: el yoga, la fotografía y los viajes; sin duda una combinación de lo más atractiva. Como ella misma explica: “Quizá mis pasiones parecen muy diferentes entre sí, pero de algún modo yo las vivo como complementarias, ya que una inspira la otra y crea la siguiente”.

Jolinda ofrece viajes a medida para grupos reducidos combinando el yoga con el turismo en Jordania. Un viaje básico de yoga tendría un programa con práctica por la mañana y por la tarde, aunque puede intensificarse a demanda hasta tres veces diarias y con meditación. Pero lo importante es lo que busca el grupo. “Prefiero los grupos de entre seis y 16 personas, para que sea una experiencia íntima en la que se cree una atmósfera segura e inspiradora”, aclara la instructora. “Los viajes se pueden hacer durante todo el año, pero en verano nos vamos al norte de Jordania, ya que en el sur hace demasiado calor”.

Lo que empieza siendo un viaje de retiro de yoga puede aprovecharse también para visitar un país fascinante y que tiene mucho que ofrecer. Con ella es posible realizar esa ruta a medio camino entre el viaje holístico y el destino vacacional soñado: “Mucha gente viene una semana al retiro, pero es un país perfecto para viajar, además de muy seguro”.  Y esto lo dice por el tema religioso, que genera cierta confusión y resquemor, a pesar de la realidad: “Aquí viven muchos cristianos en paz y armonía con los musulmanes”.  Y, rompiendo más mitos, “Jordania tiene muchas reservas naturales e incluso cascadas.  No todo es desierto”, nos aclara.

Yoga: mucho más que el ejercicio de moda

En los últimos años, el yoga ha pasado de ser la gran desconocida a una de las prácticas de moda más demandadas. Sin embargo, más allá de las apariencias y que resulte cool practicarlo, lo cierto es que tiene enormes beneficios para el que lo práctica. Lo que en muchos casos comienza siendo un momento de relajación para trabajar la elasticidad muscular, termina ofreciendo mucho más y “poco a poco, la gente empieza a verlo como una práctica muy completa a nivel físico y mental”, según explica la experta.

Razones para practicar yoga:

• Fortalece y tonifica músculos, aumentando la resistencia física.
• Aumenta la flexibilidad porque favorece el estiramiento de los grupos musculares.
• Mejora la postura.
• Dota de mayor energía y aporta un estado de bienestar.
• Ayuda a relajarse.
• Sus posiciones o asanas son eficaces para combatir diferentes dolencias (artritis, asma, ansiedad…).
• A nivel mental, aumenta la concentración, la estabilidad emocional y la paz interior.
• Espiritualmente integra las experiencias personales favoreciendo la armonía psíquica y favoreciendo la conexión interior con el mundo que nos rodea.

¿Por qué el Wadi Rum? Se trata de desconectar. Para conseguirlo, paradójicamente, nada mejor que entrar en contacto con la naturaleza más auténtica y más grandiosa, esa que te hará sentir pequeño respecto al universo, ayudándote a relativizarlo todo. El desierto del Wadi Rum está situado al sur de Jordania, haciendo frontera con Arabia Saudí.

Es el mismo que cruzaba Lawrence de Arabia, y destaca por la belleza de sus montañas de areniscas rocosas, con formas espectaculares y grandiosas. La experiencia yogui en el desierto de te hará conectar con tu lado más místico, pero a la vez te permitirá hacer un poco de turismo por el país si así lo deseas, disfrutar de la buena gastronomía del oriente medio y grabar en tu retina para siempre los ocres del Wadi Rum. *Más información haciendo clic aquí o contactando por mail jolinda@cathproductions.nl *Fotografías: Cath Productions.