“Se dice que un reto es un objetivo difícil de conseguir en el que se pone mucho esfuerzo. Personalmente, como deportista y persona competitiva que soy, considero un reto además como una superación de uno mismo ante cualquier circunstancia…” Así comenzaba mi artículo del 27 de septiembre sobre mi Reto48 y el cual acabo de concluir con ¡Éxito! Y es que cuando te propones algo en la vida, te marcas una meta, unificas tus esfuerzos para conseguirla y eres persistente día a día con el compromiso que has adquirido contigo mismo… ¡Siempre lo consigues!¡Y qué bien sienta conseguir tus metas!
Os voy a resumir la experiencia en RETO48, en el cual tuvo mucho que ver mi amigo Luis… Él me conoce bien, sabe que soy deportista desde bien pequeña y que me gusta un “no hay güevos” más que a un tonto un lapicero… Así que me retó a ver si era capaz de conseguir adelgazar los 5kg que se me habían pegado después del verano y adquirir unos hábitos saludables en mi alimentación.
El reto ha sido mayúsculo, pues como he comentado innumerables veces en mis post, tuve un accidente de tráfico hace 12 años y es verdad que, aún con un 41 % de minusvalía, la cual no es perceptible al ojo humano, esta no me permite hacer, ni de lejos, todo tipo de deporte. ¿Y mi querido amigo me reta para ir a un centro de entrenamiento?¿Y por qué no…? “No”, no es una palabra que suela estar en mi vocabulario y más cuando alguien me dice “NO lo vas a poder hacer”.
En ese momento siempre pienso que me está hablando de sus limitaciones y no de las mías. Y sino que se lo digan al sin fin de médicos que durante 4 largos años me aseguraban “jamás te separarás de esa silla de ruedas”… y ya hace más de 8 que se la regalé al padre de un amigo, con la condición de que me la devolviese. Pues bien, me encantó ver la cara de los monitores cuando llegue a RETO48 y tras explicarles mi lesión, nada común ni fácil de atender, entendieron a la primera que el guante que les estaba lanzando era un verdadero Reto para ellos y al que estaba dispuesta a asumir.
Empezamos juntos, la primera semana con más miedo que vergüenza, pues querían conocer a fondo mis limitaciones físicas para poder darme su mejor asesoramiento. Mi sorpresa fue, cuando a la semana, ellos sabían de mi cuerpo y funcionalidad casi más que yo. Estaban exigiendo a mi nivel físico lo máximo posible para que mejorase mi tono muscular y con ello ayudase a la sujeción de mi lesión… Además de hacerme un entrenamiento a mi medida, comencé con pautas y un compromiso serio con mi alimentación. He de decir que esto me costó bastante más pues soy una persona a la que le gusta bastante comer.
Las primeras semanas el esfuerzo por mi parte y por la de ellos fue importante, pues acostumbrarme a salir de mi zona de confort y entrar en la zona de esfuerzo, fue un poco difícil. No obstante, a las 2 semanas, mi cuerpo me iba pidiendo más y, tanto las rutinas de entrenamiento funcional, boxing y Kick boxing específicas para diferentes partes del cuerpo como el plan alimenticio, empezaban a dar sus frutos.
Cuando me acostumbré, al ritmo, mi cuerpo me pedía más y he de decir que tras las ocho semanas de Reto48, mi amigo Luis me debe una gran comilona, pues no sólo he conseguido adelgazar 6 de los 5 kilos iniciales que me propuse, sino que además, mi musculatura está más tonificada y compacta. Pero lo más importante, es que además de sentirme en forma, me siento bien conmigo misma por haber alcanzado mi gran meta, con más confianza y autoestima. Vamos, que mi reto, del que me siento muy orgullosa, ha sido todo un ¡ÉXITO! Y tú… ¿Cuándo te lo propones? No hay “excusas”. Reto 48 te ayuda a lograr tus objetivos.
Anímate y comienza 2017 en el mejor centro de entrenamiento de Madrid donde con esfuerzo, constancia y compromiso tendrás resultados visibles en tan solo 8 semanas. No hay mejor oportunidad que esta: aprovecha el Black Fit Day de Reto 48 con el que solo este viernes 25 de noviembre podrás conseguir un 15 % de descuento en el próximo curso* que dará comienzo a primeros de enero, más 2 masajes gratis. ¡No lo dejes pasar!
*Solo aplicable a los packs: Full Pack, Keep Goin´, Just y Just+.
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Teléfono: 911 93 67 48
Calle de Velázquez 138, Local 14 y 13B, Madrid.
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