Por mucho que nos esforcemos durante esta cuarentena en hacer ejercicio y mantenernos en forma, es muy posible que cuando… Leer más
El ser humano es o puede llegar a ser tremendamente resiliente, es capaz de soportar enormes presiones y situaciones adversas.… Leer más
En un momento de crisis tan especial como el que estamos viviendo hay muchísimas preguntas que nos asaltan y que… Leer más
En nuestro país existe poca cultura de teletrabajo, aunque gracias al estado de alarma decretado por el gobierno por el… Leer más
Sí, es preventivo. Y, sí, es y será transitorio. Pero no deja de ser aislamiento. La mayor parte de nosotros… Leer más
Sentirse activo, mantener la forma y (muy importante) tener la mente despejada es en estos días de confinamiento más importante… Leer más
El aislamiento no ha hecho más que empezar. Nos quedan por delante semanas duras de limitaciones, anhelos, soledad y, por qué… Leer más
El coronavirus nos ha puesto a todos a prueba. En función de la personalidad y las circunstancias de cada uno… Leer más
Encontrar un deporte que te guste, que sea eficaz y que no suponga un fastidio practicarlo es muy complicado, pero… Leer más
Cuando vamos solas por la noche, cuando un hombre nos mira más de la cuenta, cuando nos gritan, cuando nos… Leer más