VIDA SALUDABLE

La relajante rutina diaria de Naomi Campbell que tú también puedes hacer

Publicado por:

La top model Naomi Campbell es una de las bellezas más espectaculares del panorama internacional. Ha sido, es y será, una mujer increíblemente bella y algunas de sus rutinas de belleza nos pueden ayudar a imitarla.

Además de reconocer que come sólo una vez al día, en la hora del almuerzo, confiesa que una de sus rutinas es bañarse cada día, durante al menos 30 minutos, en sulfato de magnesio, sal kohsher y vinagre. ¿Y qué tiene esto de especial?

Sales Epsom, el secreto de belleza de Naomi Campbell

Las sales de Epsom son compuestos químicos que contienen sulfato y magnesio y que se pueden utilizar como tratamiento para los dolores musculares y otras dolencias. Su compuesto de magnesio ayuda a reducir la inflamación, mientras que el sulfato contribuye a desintoxicar el cuerpo y la piel. Por eso, a las personas que sufren retención de líquidos se les aconseja sumergirse en estas sales, con agua templada, hasta flotar. Además de tener propiedades antiinflamatorias, también son relajantes y exfoliantes.

Estas sales proceden de la ciudad de Epson, del condado de Surrey, en el suroeste de Inglaterra. Para usarlas, lo ideal es agregarlas al agua y esperar hasta que se disuelvan. Así se liberan los iones de sulfato y magnesio que entran en contacto con la piel, absorbiendo rápidamente las propiedades.

Las sales Epsom son compuestos químicos de magnesio y sulfato con efectos
antiinflmatorios, relajantes y desintoxicantes (Fotos: @epsom_salt Instagram)

Un remedio natural para muchas dolencias y problemas

Además de usarlas como remedio de belleza y de ser muy efectivas para nuestra salud, muchos deportistas tienen estas sales de baño entre sus recomendaciones tras el desgaste físico. Estas son otras propiedades de las que podemos beneficiarnos:

Para disfrutar de las sales Epsom solo debes disolverlas en el agua y
sumergirte hasta dejar el cuerpo flotar

Si notas que los pies te sudan, sumérgelos en agua caliente con sales durante 20 minutos. Además de tenerlos más suaves, los componentes antisépticos de las sales eliminarán los hongos y el mal olor. Cosa que no está nada mal.

Las sales de Epsom también actúan como laxante. Son vitales para acabar con el estreñimiento, además de acelerar el metabolismo.

Y, por último, si te has quemado con el sol a través de tu ventana, terraza o jardín, las sales también podrán ayudarte, ya que calman la piel.

Laura Martín

Periodista. Editora online especializada en el sector del lujo por IE Business School. Más de 15 años trabajando en el sector de la Belleza y el Bienestar. Apasionada de la nieve y el champán.

Share
Publicado por:

Entradas recientes

  • CASA REAL BRITÁNICA

Los secretos de Sandringham, el retiro navideño de los Windsor

Como ya es habitual desde hace décadas, Carlos III reunirá esta Navidad a los miembros… Leer más

17 horas ago
  • ACTUALIDAD

Una subasta solidaria reúne a los futbolistas más importantes del mundo

Tener una camiseta firmada por Messi, Lamine Yamal o Xavi Hernández y además contribuir con… Leer más

17 horas ago
  • GOURMET

El mejor queso del mundo llega directamente de Ciudad Real a tu mesa

En el corazón de La Mancha y con leche cruda de oveja se elabora el… Leer más

18 horas ago
  • CULTURA

El Dalí más grande del mundo se exhibe en el Círculo de Bellas Artes de Madrid

‘El Dalí más grande del mundo’. Ese el título elegido por el Teatro Fernando de… Leer más

19 horas ago
  • ECONOMÍA

Kering prepara una reorganización de sus activos inmobiliarios para el año que viene

El grupo Kering afronta 2025 con nuevos retos y entre sus planes estaría una reorganización… Leer más

19 horas ago
  • CASA REAL BRITÁNICA

El color regresa a la felicitación de Navidad del príncipe William y Kate Middleton

Los príncipes de Gales por fin han publicado su felicitación de Navidad. El príncipe William… Leer más

20 horas ago