Mantén fresca tu boca

La halitosis, o mal aliento, es un problema más común de lo que podemos imaginar. Quizás te sorprenda saber que una de cada dos personas lo sufre y aunque los motivos que provocan este conjunto de olores desagradables son muy variados, hay algunos bastante frecuentes que debemos tener en cuenta a la hora de cuidar de nuestra salud bucodental.

Por supuesto, esta dificultad va ligada a la higiene bucal, descuidada en exceso en muchos de los casos. Existen dos tipos de halitosis, la oral y la extraoral, siendo mucho más común la primera de ellas (hasta un 90 % de los casos). Muchas veces, el mal aliento se produce por unos hábitos poco saludables que afectan a nuestra boca, como las caries dentales, el tabaco, el alcohol o el consumo de alimentos con un fuerte olor, como la cebolla, el ajo, los productos lácteos o el atún en lata, por ejemplo.

Por supuesto, debemos aclarar que no tenemos que dejar de consumir estos alimentos, pero si debemos tener en cuenta ciertas medidas para combatirlos de la mejor forma posible. La salud bucodental no es ajena al resto de nuestro cuerpo, y aunque hay otros factores que pueden influir en el mal aliento más allá de las caries o los problemas de encías, como por ejemplo los problemas de hígado, pulmones o estomacales, el principal inconveniente (hasta casi el 50 %), es la acumulación de la placa bacteriana, así que en primer lugar, es esencial que cuidemos día a día nuestra higiene bucal.

Un buen cepillado tras las comidas siempre nos ayudará a mejorar esto, además, también podemos disminuir la halitosis bebiendo una gran cantidad de agua diaria que, aparte de ser muy beneficiosa para todo nuestro sistema inmunológico, nos ayudará a producir más saliva.  Por otro lado, es ventajoso consumir hidratos de carbono, disminuyendo el consumo de proteínas, así como intentar masticar hojas o productos que contengan menta piperita.

Por supuesto, más allá de estos consejos, tenemos que tener en cuenta que acudir al dentista debe ser una práctica que llevemos a cabo, como mínimo, una vez al año, para que los especialistas puedan estudiar nuestro caso y hagan un diagnóstico completo para aplicar el tratamiento adecuado. En Smylife somos conscientes de que la halitosis es un problema habitual y siempre intentamos darles a nuestros clientes soluciones con las técnicas más avanzadas.

Ya que ésta va íntimamente relacionada con la higiene bucodental, debemos hacer hincapié en uno de nuestros tratamientos estrella, el Spa Dental, que incluye limpieza con ultrasonidos, aplicación de EasyJetPro (blanqueador compacto de flujo propulsado de cristales de bicarbonato) y fluorización para la sensibilidad. Una limpieza en profundidad más que necesaria para mantener una boca sana.

Si sufres problemas de mal aliento, ya ves que hay muchas formas de combatirlo y que, además, gracias a los avances en salud dental, hoy por hoy todo tiene solución.