Cuidarse está de moda, pero hacerlo de forma atractiva, sienta mucho mejor. Porque, seamos sinceros… la comida también entra por los ojos. Afortunadamente, y gracias a la revolución culinaria que estamos viviendo, no solo tenemos acceso a infinidad de productos procedentes de todas las partes del mundo sino que tenemos información para utilizarlos y combinarlos de la manera más adecuada y así conseguir hacer nuestros platos más nutritivos y más apetecibles.
Una forma de conseguirlo es utilizando diferentes tipos de semillas como las tradicionales pipas de girasol, calabaza o sésamo; y las cada vez más populares semillas de lino, sésamo, amapola o chía. Cada una cuenta con unas propiedades que las hacen ideales para aliñar platos tanto salados como dulces y además son muy fáciles de encontrar. Mercadona las ofrece en tres cómodas bolsas de entre 150 y 200 gramos:
El turismo de bienestar está ganando adeptos al mismo tiempo que está viviendo una revolución,… Read More
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