La sonrisa en la adolescencia

En la actualidad se está extendiendo por Internet una peligrosa moda entre los adolescentes. Abundan en la red tutoriales realizados por jóvenes practicando lo que se ha denominado como «DIY Braces» (do-it-yourself orthodontics) en español, «Ortodoncia hecha por ti mismo”. La práctica consiste en que las personas se crean sus propios diastemas: separación entre los dientes, generalmente en los delanteros superiores, conocidas como paletas de forma casera con el uso de gomas elásticas que, incluso, se pueden comprar online.

Esta nueva tendencia supone un serio riesgo con terribles consecuencias y daños irreversibles. Algunos están asociados a la pérdida de hueso y de dientes.  Además, las encías también son muy sensibles a esta práctica, pudiendo provocar infecciones e inflamación en el área. Los adolescentes son un grupo de referencia importante, pues es en este intervalo de edad es cuando se desarrollan las principales variaciones dentales-maxilares y se consolida la identidad que definirá una actitud hacia la salud oral en el futuro.

Ahora que ya se acaba el verano y las clases están a la vuelta de la esquina es recomendable acudir a tu odontólogo de confianza para empezar el curso escolar con una sonrisa saludable y no perder los buenos hábitos: cepillarse después de cada comida, evitar comer entre horas, una dieta equilibrada y variada y reducir el consumo de azúcares así como continuar acudiendo regularmente a la consulta para que se realicen revisiones y limpiezas profesionales.

No sólo este hábito juega un papel clave sino que existen otros factores a tener en cuenta:

• Los adolescentes comienzan a fumar cada vez más pronto. Los últimos datos indican que  el 14,5% de los adolescentes españoles entre 11 y 18 años fuma a diario. Este nocivo hábito tiene consecuencias nefastas en los dientes: acumulación de sarro, manchas, mal aliento o lo que es peor, puede ocasionar cáncer oral.

• El desorden alimenticio. Se trata de una edad compleja en la que los menores pueden desarrollar este tipo de trastorno. Una dieta equilibrada con alimentos de los cinco grupos constituye una gran diferencia para su salud bucal. Elija alimentos nutritivos, tales como queso, vegetales crudos, yogurt o frutas para evitar que sufran caries, desgaste del esmalte u otras enfermedades periodontales.

Recuerda que la prevención y la concienciación es la clave. Cuidar la boca de los más pequeños tiene beneficios sobre el estado de salud que se prolongará durante toda su vida adulta.