• PSICOLOGÍA

Los distintos puntos de vista de padres y profesores sobre el bullying

Todos estamos de acuerdo en que el bullying es un problema mayor. Si bien tiene lugar en los colegios, el… Leer más

2 años ago
  • PSICOLOGÍA

Los métodos más conocidos para mejorar el sueño infantil

Una de las advertencias clásicas que se hace a todos los padres primerizos es que “se preparen” para renunciar al… Leer más

2 años ago
  • PSICOLOGÍA

Cómo hacer que los niños no usen el móvil a la hora de cenar

En contra de la idílica imagen de todos en la mesa cenando en familia y contándonos cómo ha ido el… Leer más

2 años ago
  • PSICOLOGÍA

5 consejos para alcanzar la felicidad (y mantenerla) en el entorno laboral

Sentirse feliz en el trabajo es fundamental para ser productivo. Y es que datos recientes señalan que estar feliz en… Leer más

3 años ago
  • SALUD Y BIENESTAR

Mindful eating, entrena a tu cerebro para seguir una dieta y perder los kilos de más

Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos propuesto bajar de peso. Un reto que en ocasiones no es… Leer más

3 años ago
  • PSICOLOGÍA

Cómo tomar decisiones vitales durante este verano

El verano es uno de los momentos en los que despreocuparse, pasear, leer o meditar, si es lo que queremos.… Leer más

3 años ago
  • VIDA SALUDABLE

Seis ejercicios acuáticos con los que tonificar el cuerpo en verano

Para muchos las altas temperaturas se han convertido en la excusa perfecta para no hacer deporte en verano. Sin embargo,… Leer más

3 años ago
  • VIDA SALUDABLE

Cuatro pasos básicos para combatir la retención de líquidos en verano

Sentirnos pesados e hinchados es algo muy habitual cuando llega el verano y las altas temperaturas. Y es que el… Leer más

3 años ago
  • PSICOLOGÍA

Physical, bulimia y atracones a ritmo de aerobic

De un tiempo a esta parte se habla mucho del Body Shaming, del Body Positive y del Body Neutral, pero… Leer más

3 años ago
  • SALUD Y BIENESTAR

Mitos y curiosidades sobre el protector solar

El uso del protector solar es una de las rutinas más importantes para el cuidado de nuestra piel los 365… Leer más

3 años ago