Ana Villarrubia

  • PSICOLOGÍA

¿Se parece tu vida a lo que siempre habías soñado? Pues manos a la obra

Párate un instante, permítete pensar, olvida lo frenético del ritmo que te rodea, deja que el mundo siga rugiendo a… Leer más

6 años ago
  • PSICOLOGÍA

Cómo cogerle el ritmo al nuevo curso y facilitarles las cosas a tus hijos

Nos adentramos en el mes de septiembre y ahora, sí que sí, nos metemos en faena. Se acabaron las transiciones,… Leer más

6 años ago
  • PSICOLOGÍA

Aprende a dormir después del descontrol del verano

Si eres uno de los 7 de cada 10 españoles que duerme mal, que siente que no descansa o que… Leer más

6 años ago
  • PSICOLOGÍA

Cómo superar las vacaciones con amigos (y que sigan siéndolo a la vuelta)

Sí sí, has leído bien, las vacaciones con amigos también pueden ser difíciles de sobrellevar. Porque llevarse bien con alguien… Leer más

6 años ago
  • PSICOLOGÍA

Jet lag: ¿qué es y cómo superarlo?

Viajar es una gratificación fundamental en la vida de muchas personas, el refuerzo principal a todo un año de trabajo… Leer más

6 años ago
  • PSICOLOGÍA

¿Cómo detecto que mi hija tiene anorexia o bulimia?

En términos generales, los tres principales síntomas de la anorexia son la restricción de la ingesta de alimentos, el intenso miedo… Leer más

6 años ago
  • PSICOLOGÍA

Madres primerizas, ¿seré una buena mamá?

Hace dos días recibí en la consulta a una de mis pacientes, embarazadísima futura mamá, ya fuera de cuentas, que… Leer más

6 años ago
  • PSICOLOGÍA

¿Cómo gestiono los celos de mi hijo con la llegada de su hermanit@?

Aunque no haga referencia a un diagnóstico oficial, el 'Síndrome del príncipe destronado' no es sólo una bella y literaria… Leer más

6 años ago
  • PSICOLOGÍA

¿Cómo ayudo a mi hijo a gestionar su primera gran decisión?

Se acerca el final del curso académico y, con ello, el fin de una importante etapa vital para muchos jóvenes.… Leer más

6 años ago