Lucir unas piernas bonitas es uno de los anhelos estéticos de muchas mujeres, especialmente en verano, que es cuando más tiempo pasan al descubierto. Pero esta zona del cuerpo es complicada de cuidar al ser la que aguanta todo el peso del cuerpo. Y no hablamos solo a nivel de tejidos, también a nivel vascular. En las mujeres, es en las extremidades inferiores donde se acumula la grasa como consecuencia de los estrógenos (hormonas femeninas), donde ataca la celulitis, las varices y las arañas vasculares, el descolgamiento de la piel (especialmente en los muslos), la pesadez, la hinchazón…
Un problema complejo que requiere de diferentes tratamientos, pero en el que la mejor baza es, sin duda, la prevención a través de la alimentación, el deporte y los hábitos saludables como reducir al máximo el consumo de tabaco y la protección ante el sol. Si además de todo ello, le añadimos tratamientos para mejorar el retorno venosos y la tonificación de la piel, dispondremos de una gran arma tanto para prevenir, como para luchar una vez han aparecido.
Varices, primer enemigo
El tratamiento de las venas antiestéticas o arañas vasculares de las piernas es uno de los tratamientos más solicitados. Sin embargo, se recomienda llevarlo a cabo cuando el cálido verano queda atrás, es decir, entre octubre y mayo. De hecho, las varices (venas inflamadas y retorcidas) afectan en mayor o menor medida a casi la mitad de la población adulta, especialmente a las mujeres. Existen diversos tratamientos que van desde la cirugía, a la escleroterapia (lo que habitualmente conocemos como pinchar las varices), a espuma ecogiada, el láser… Este último es el preferido por las pacientes, aunque siempre será el médico quien aconseje el tratamiento, pues depende de diversos factores la elección de uno u otro.
La plataforma láser permite tratar vasos sanguíneos de diferentes profundidades, diámetros y presiones, por lo que resulta ideal para dar solución tanto a telangiectasias superficiales como profundas, tanto arañas telangiectasias como manchas por hemosiderosis, sin afectar el tejido sano que las rodea. Es un tratamiento eficaz y seguro que necesita de más de una sesión.
Y si bien las varices eliminadas no volverán a salir, las personas que tienen tendencia a sufrir este tipo de problemas son propensas a volverlas a sufrir a lo largo de su vida, de ahí la importancia de la prevención. Es por ello que además de los tratamientos se recomiendan otros procedimientos complementarios que van desde la alimentación, al ejercicio adecuado y hábitos saludables de vida, a tratamientos que mejoren el retorno venoso y la circulación como el drenaje linfático, masaje circulatorio, tratamientos en cabina específicos, etc.
Flacidez y piel de naranja, siempre al acecho
Son los otros dos caballos de batalla de las piernas de las mujeres. La piel de naranja (que habitualmente también llamamos celulitis), por ejemplo, se calcula que afecta, en diferentes grados, al 90% de las españolas. Y aunque suele ser más evidente cuando existe sobrepeso, las mujeres delgadas tampoco se salvan. Suele aparecer ya en la adolescencia y es muy complicado deshacerse de ella. Muchos creen que la solución pasa por quirófano y una lipoescultura, pero no es así. Si bien es cierto que esta cirugía que elimina los cúmulos de grasa puede mejorarla, no está indicada para acabar con ella.
Aquí el secreto, tanto para la flacidez como para la piel de naranja, vuelven a ser unos buenos hábitos de vida y un buen diagnóstico, para escoger el mejor tratamiento. La mesoterapia, el dermarroller o la carboxiterapia son buenos aliados de la medicina estética, especialmente si se combinan con tratamientos terapéuticos como la endermología médica (LPG Alliance), la radiofrecuencia corporal (Génesis, además de su efecto tensor, reafirma y tonifica la musculatura), el drenaje linfático o tratamientos manuales específicos.
El ABC para lucir piernas perfectas
No son garantía de que no aparezcan varices, flacidez o piel de naranja, pero si somos propensos a sufrir alguno (o todos) de estos problemas nos ayudarán a controlarlos y, sobre todo, a prevenirlos. Si los convertimos en hábitos de vida, mejorará nuestro retorno venosos y, con él, nuestras piernas.
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