Ana Villarrubia

  • PSICOLOGÍA

¿Cuándo y cómo vamos a adaptarnos a esta nueva normalidad?

¡Temática escogida por aclamación popular! Nos planteamos hoy esta pregunta porque son muchos los lectores de The Luxonomist que nos… Leer más

4 años ago
  • PSICOLOGÍA

Ahora que puedo… ¿por qué no me apetece salir con gente?

Todos los atípicos escenarios a los que hemos tenido que aclimatarnos a la fuerza en las últimas semanas han despertado… Leer más

4 años ago
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Consejos para padres mental y emocionalmente agotados por el confinamiento

Como es lógico, el atípico confinamiento al que hemos tenido que someternos a la fuerza ha afectado a cada persona… Leer más

4 años ago
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Salir sin secuelas del confinamiento, ¿cómo sé si necesito un psicólogo?

Estamos ante el principio del fin. Aunque un fin muy particular, aún incierto, plagado de potenciales sustos, con posibilidad de… Leer más

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Así compras, así eres. Lo que el carro de la compra (en cuarentena) dice de ti

Somos lo que comemos. Y no solo en un sentido estrictamente orgánico, sino también, en gran parte, en términos psicológicos.… Leer más

5 años ago
  • PSICOLOGÍA

Cómo mantener el ánimo a raya en lo que queda de confinamiento

Durante las cuatro semanas de confinamiento oficial que han transcurrido desde que se decretó el estado de alarma, nos hemos… Leer más

5 años ago
  • PSICOLOGÍA

De la ira al estado zen, por qué somos una montaña rusa emocional durante la cuarentena

Aunque cada uno gestiona esto como buenamente puede, y las circunstancias de vida y variables personales son distintas en cada… Leer más

5 años ago
  • PSICOLOGÍA

Cómo afrontar la muerte en soledad en época de cuarentena

Si hay un miedo que a todos nos une y, casi me atrevo a decir, a todos nos define como… Leer más

5 años ago
  • PSICOLOGÍA

10 consejos para mantener la salud mental durante la cuarentena

El ser humano es o puede llegar a ser tremendamente resiliente, es capaz de soportar enormes presiones y situaciones adversas.… Leer más

5 años ago